ماذا يسبب لك التوتر ..؟

‏التوتر المستمر له ارتباط وثيق
بإصابتك :
بالضغط / ارتجاع المري / السكر / ضعف حاد في عضلة القلب / الامساك / تقلصات القولون / الشقيقة قرحة المعدة / تصلب الشرايين / زيادة الوزن للبعض و البعض الأخر يسبب لهم خسارة الوزن
.
تجنب التوتر قدر المستطاع
وأعلم أن صحتك و جسدك لهم عليك حق
فلا ترهقهم بالتوتر المستمر....