اللوز المنقوع

نقع اللوز في الماء

(نقع 7 حبات لوز في كأس ماء كبيره في المساء وإكلها في الصباح وشرب مائها الذي نقعت به)

أفضل طريقة لتعزيز مستويات الطاقة.

يخفض نسبة الكولسترول الضار فى الدم .

يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويحمي من النوبات القلبية.
ينظم ضغط الدم .

يحمي من خطر الإصابة بالسرطان .

يقوي العظام والأسنان .