يقول كريستوفر جيرمر : في غرفة ملاى بالناس من المنطقي
مساعدة الشخص الذي يعاني أكثر من غيره
وهو الشخص الذي نعرفه جيدا
والشخص الذي نستطيع مساعدته أكثر
في بعض الأحيان يكون هذا الشخص هو أنت !

ونقولكم بون نوي