قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( ليس الشديد بالصرعه بل الشديد من يملك نفسه عند الغضب )) حديث صحيح

والله أنا أكتب لك هذا الحديث وأنا كاتم غضبي داخلي لأني أعي جيداً لو أظهرته لن أستفيد شيء ، وخصوصاً من أغضبوني أشخاصاً أعلم بأنهم أغبياء لا يعقلون ولن يفهمون مهما كلمتهم أو خاصمتهم أو حتى ضربتهم .

عموماً يقول الفنان طلال مداح الله يرحمه :
(( السكوت أرحم ولا الشكوى لظالم ))