عادات خطرة على صحة القلب :
1- التعصيب و التوتر و الضغط النفسي
2- الإفراط في تناول الحلويات ( السكريات )
3- الخمول و عدم ممارسة المشي او الرياضة
4- التدخين
5- اشغال قلبك و ذاكرتك في التفكير السلبي المتعب
6- قلة النوم و الافراط في السهر
7- تناول الكحول
8- تناول الاطعمة الغنية بالدهون الضارة