التحليق فوق السحاب

سافرت للشمال هـ المره طيران
رغم اني اكره المرتفعات و عندي شوية رعب من الطائرات
وكل مره اضطر اسافر فيها طيران .. اجلس أفكر وأشيل هم

ولكن الرحله رقم 1291 المتجهة من جدة الى القريات
كانت هي الجلسة الأخيرة من العلاج بـ( التعرض)

هذا العلاج هو نوع من أنواع العلاج السلوكي .. يعرفونه حقين علم النفس
بحيث انك تواجه انواع الرهاب و القلق بشكل تدريجي إلى أن يتلاشى هذا الخوف والقلق

و الآن أقدر أقول اني انتصرت على هذا تماما
وصرت في الطيارة أغني وأقول

واحب اسافر مع سحاب تعلى
واحب فوق الغيم لمع البروقي

شوفو بالله كيف منظر السحاب من الطائرة


‏https://e.top4top.io/m_2644f7tj30.mov

‏ https://j.top4top.io/m_2644nfzgl0.mov