ضع نفسك في غرفة هادئة، أغلق المصابيح واجعل الغرفة مظلمة، ضع بقربك ساعة ذات صوت عقارب واضح، أغمض عينيك وركز بصوت تكات الساعة ولا تجعل عقلك يفكر بأي شيء عشوائي، ثم ابدأ بتوجيه عقلك نحو فكرة أو مشكلة معينة، دع عقلك يتناغم مع الصوت ويفتح لك أبواب كثيرة لم تكن تعلم بوجودها، دع عقلك يتواصل معك لتفهم أكثر ما هو وما هي قدراته...
نصيحة صغيرة لمن لا يخاف من عقله ومن الأفكار التي تجول بداخله ويريد معرفة المزيد...