04-30-23, 08:35 AM
|
#1500 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | |
التوتر و الضغط النفسي ..
قد يساهم في ظهور أعراض صحية : مثل :
- الأرق
- الإكتئاب و التقلبات المزاجية
- العصبية
- حرقة و إضطرابات في المعدة
- تهيج قولون عصبي
- زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب
- زيادة نوبات الصداع
الحل : تجنب التوتر و الضغط النفسي قدر المستطاع
فلا حلول أخرى للاسف ..
اسأل الله لنا و لكم الصحة و العافية
|
| |