،.
لمن ينتظمون على العلاج بحبوب الحديد للأنيميا
أو الحوامل
يجب عدم تناول حبوب الكالسيوم مع الحديد في نفس الوقت
لأن إحداهما يمنع امتصاص الآخر
الصحيح تناول مكمل الكالسيوم في وقت يفضّل النهار بعد وجبة الغداء
يشابهها في ذلك
مكمل فيتامين "د"
أما مكمّل الحديد فيؤخذ بعده بعدك ساعات
،.