05-28-23, 07:58 AM
|
#1531 |
| | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | |
مزاجك سيء .؟؟
كوب من الكاكاو الخام او قطعة شوكولا داكنة ... هو الحل
الكاكاو ليس فقط مهدء للاعصاب و دافئ خلال الشتاء
وانما الكاكاو هو أيضًا مصدر كبير للبوليفينول.
تعد مادة البوليفينول من مضادات الأكسدة القوية جدًا ،
والتي تساعد في تحسين الحالة المزاجية بفضل تأثيراتها المضادة للالتهابات.
و تعزز مستويات تركيزك و مزاجك و تمنحك الطاقة و السعادة ....
|
| |