لصحة القلب ..
تناول اللبن الرائب / الزبادي
.
عندما تفكر في منتجات الألبان ، ربما تفكر فقط بأنه صحي لسلامة العظام
ولكن يمكن أيضا للبن أن يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم أيضًا
ليحافظ على صحة القلب

يسمح للأطفال من عمر 6 أشهر
وأنصح به كبديل للحليب فهو أفيد و انفع و لا يسبب مشاكل في القولون او حساسية
مهم للمرضعة فهو مدر جيد جدا للحليب ....