انا لي عشر سنوات اخذ دواء نفسي

انا طوال هذا السنوات قل خروجي

للشارع


وقرات عن فوائد التعرض لشمس
لمده ١٠ أو ٢٠ دقيقه للحصول على
فيتامين دال
في اوقات الصباح بعد الساعه ٨

وكذلك قرأت عن فوائد التعرض


للشمس وقت العصر

لنفس المده


الحمدلله جوده النوم عندي تحسنت


كان فيه ألم في رجلي اليسرى


بدا يخف ويكاد يختفي



هل استمر على ذلك على طول