08-03-23, 08:03 AM
|
#1567 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | الهوايه » القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر | | | | | | | |
مقدار حفنة اليد من الجوز ..
مفيدة لصحتك :
- مليئة بالعناصر الغذائية مثل دهون أوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة
- وتساعد في تقليل أمراض القلب وتعزيز وظائف الدماغ والأمعاء
- تساهم في منع تصلب الشرايين
- تساهم في محاربة الالتهابات
- لها دور وقائي من السرطان بسبب مادة البوليفينول في الجوز
.
تناول مقدار حفنة اليد من الجوز بشكل مستمر لتحصل على هذه الفوائد ....
|
|
|
 |