اهلا ومرحبا
كيف اتغلب على هذه الجوانب من ذاتي او على الاقل أحسنها ومنها ان لما اقابل شخص جديد اتوتر واتلثم وممكن هو يتحكم بي وانا بدون ولا اي كلمه مني ولا راي ممكن يتحكم بي وايضا اذا احد طلب رقمي في شغل او دراسه لمصلحه ما اوافق حتى ان كنت ما ارغب ما اعرف ارفض ولا اعرف وش اقول ولا اعرف اسولف انا انطوائيه ومعارفي قليله واتوتر واندم اوقاتا وبعد بسرعه اثق وانخدع بالناس من اي كلمه او اسلوب حلو وبعد ماعندي ثقه بقرارتي استشير مليون شخص وشخص واخاف اخذ قرار واخاف اتحكم وادير شخص او موقف واخاف ابدا من جديد وماعندي ثقه بنفسي وبكلامي اخاف اغلط واريد اكون كامله ماحب افشل وان فشلت اجلد ذاتي جلد واخاف من نظره اهلي والناس لي باني فاشله واقارن وهم بعد يقارنون بفلانه وعلانه هي ناجحه ومميزاتها كذا وانتي لا عقدوني وانا عقدت حالي واذا رحت محل اخاف اطلب شي اطلب من اختي تطلب من البائع عني بحكم الخجل وقله الثقه واحب اكون انا وبس يكلموني يسلمو علي واكون محط الانظار ماحب شخص جديد اخاف ان ماعاد يهتمو بي ويهتمو بالشخص الجديد سواء بعمل او بين صديقاتي او اي مكان وبعد يأثر فيني كلام الناس ونظرتهم واذا احد طلب مني شي وانا ماريد اسويه اتوتر ماقدر اقول لا اقول راح افكر واحيانا اوافق لانه كلمني وجه لوجه ولو كان بالرسائل كان ممكن ارفض اتوتر كثير من المواجهه وبذلك الناس استغلتني لاني ما ارفض ولا اقول لا ولا ادافع عن حقوقي مثل اختي لا انا اسكت اراعي الناس وزعلهم لذلك حقوقي ضاعت انا بطبيعتي ماحب المشاكل واخاف زعل الناس ودي اصرخ ودي اكون أقوى وقد حالي