لشوكولا الداكنة + السكتات الدماغية
.
تناول القليل من الشوكولا الداكنة
جيد لصحتك
بسبب مركبات الفلافونويد الموجودة في الشوكولا الداكنة
هذه المركبات هي مواد كيميائية نباتية في الكاكاو
لها الكثير من الفوائد الصحية مثل :
- تساهم في علاج الالتهاب
- تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع
- تساهم في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى الأشخاص الذين لديهم فرصة أكبر للإصابة بأمراض القلب.
.
ولكن :لا تفرط في تناولها
واختار منها .. الشوكولا التي تحتوي على اكثر من 70 بالمية من الكاكاو الخام