الافراط في تناول " الملح " :: يسبب ..
- مشاكل في الخلايا المبطنة للأوعية الدموية
مما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
والذي هو اهم مسبب لامراض القلب والشرايين
ملح بحري صخري هملايا ... الخ ( ليست هذه المشكلة )
المشكلة ليست فقط بأنواع الملح بحد ذاتها ..
وانما ماتتناوله خلال اليوم من وجبات تحتوي على كميات عالية من الصوديوم ....