أنا من رأيي بأن سلوكك طبيعي لا يحتاج أن يصنف بأنه مرض يُبحث فيه عن علاج
لأن كلنا لدينا بعد كل يوم عمل الرغبه في الخروج من المنزل للمشي والتبضع أو فعل ما يسلينا لتجديد طاقتنا ليوم عمل جديد

ولكن لابد علينا أن لا نهمل الإسترخاء في أجواء هادئه لتعديل النفسيه وإستجماع الأفكار حتى لا نكون بمزاج سلبي على أجسادنا وعلى من هم حولنا .