الشاي بالليمون يساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا ويخفف من كمية البلغم ...

في حال اُصبت بنزلة البرد أو الإنفلونزا وكنت تعاني من أعراضها المرافقة لها يمكنك تناول كوب من الشاي بالليمون

هذا المشروب أيضاً يعمل على التخفيف من كمية البلغم المتراكم في الحنجرة

في هذه الحالة لا مانع من إضافة الزنجبيل لهم
.
طريق التحضير الامثل :
نقوم بتحضير كوب من الشاي الأحمر او الاخضر
ثم نقوم بوضع شرائح صغيرة من الليمون في كوب الشاي الدافىء .....