اضرار الافراط في تناول الملح

1- الإفراط فى تناول الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
2- الإكثار فى تناول الملح يسبب الأمراض السرطانية .
3-يزيد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر والخرف .
4- الإفراط فى تناول الملح يزيد من نسبة الصوديوم فى الدم مما يسبب ضيق الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى الضغط بعدم الإكثار فى تناول الملح لخطورته على صحتهم.
5- يؤثر على وظائف الكلى ويعرضها للأمراض والمشاكل الصحية.
-6- يسبب التهابات شديد فى جدار المعدة والأمعاء.
7- يسبب ألم شديد فى جميع أنحاء الجسم والصداع المستمر.
8- الإفراط فى تناول الملح يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لأنه يقلل نسبة الكالسيوم فى الجسم.