احرصي على ترطيب بشرتك
لا تهملي العنايةببشرتك قبل وخلال رمضان، بعد تنظيف البشرة بمنظف مناسب لنوعيتها. احرصي على ترطيبها لانها على الأرجح خسرت الكثير من نظارتها،بسبب نقص الترطيب خلال ساعات الصيام.
وواظبي على تدليك الوجه، بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى.



تجنبي أشعة الشمس:
تتسبب الشمس والحرارة في جفاف البشرة مما يؤثر سلبا على نضارتها. إذا كانت هناك ضرورة إلى الخروج أثناء ساعات النهار للعمل أو التسوق، تجنبي التعرض المباشر للشمس،حاولي السير في الظل قدر المستطاع.وبالطبع لا تنسي وضع كريم الحماية من الشمس المناسب لنوع بشرتك قبل 20دقيقة من خروجك من المنزل،وحاولي ارتداء نظارات شمسية تغطي منطقة ماحول العينين، وقبعة كبير تحمي وجهك ورقبتك.

د.سوسنة