صباح الخير....

كلما أعطيت وقتا أكبر للمشكلة، زاد حجمها فـي عقلك،
لذا ركز إنتباهك على الأشياء السارة مهما كانت صغيرة،
غير نظرتك للأمور مـن السلبية للإيجابية، لصحتك النفسية، وإستقراك الداخلي.