 |  | |  |
| جزاك الله كل خير يادكتورة على هذه المعلومات القيمة
واسال الله تعالى ان يكتبها في ميزان حسناتك انه سميع مجيب
انا مصاب بالسكري من النوع الثاني من 20 سنه تقريبا
وكنت مهمل فيه كثير وتعبني وكان معدل سكري
من 350 الى 400 مع الرياضة والدواء
بس عملت استنفار من سنة الماضية
صوم متقطع 17 ساعة 5 ايام في الاسبوع
وخفيت من الرز والخبز مع الرياضة
والحمدلله الان تقريبا مقبول
وقفت الدواء وبقيت على المنظم فقط
بقي شي اعاني منه مالقيت له حل
1- قل النوم نومي صعب ومتقطع كل ساعتين اصحى
معدل نومي 4 ساعات في اليوم
2- ارتفاع السكر اثناء الصوم المتقطع
يوصل احيانا الى 200 وانا صائم
ماادري ايش السبب
وبارك الله فيك يعطيك الف عافية
| |
 | |  |
اللهم امين جزاك الله خير سيدي الفاضل
سلامتك وسلامت صحتك
بالنسبة لحالتك بصراحة انت اهملت المرض سنين طويلة
الحمد الله على كل حال
الصيام شي جيد للصحة سواء فيه سكري ام لا؟
صومو تصحوا
ولكن يا عزيزي كان عليك هدا باول المرض ، كان له فائدة احسن
لانك الأن تصوم ورغم دلك مرتفع وهدا العدد
200 المفروض يكون بعد الأكل
رغم صيامك يضل مرتفع الدليل ان البنكرياس ضعفت
نصيحتي بالمشي يوميا على الاقل نصف ساعة شي سريع وتغدية سليمة ماية الماية
وتاخد الدواء، شوف مع الطبيب يعطيك جرعة المناسبةتساعد بها
وادا كان عندك دهون بالبطن اقصد البطن كبير حاول تتخلص من الدهون سواء برجيم ورياضة
ادا دابت دهون البطن السكر اتوماتيك بينخفض
بالنسبة للنوم في مرضى السكري يؤثر لهم على النوم
ممكم نقص يفيتامين د وكمان بالمانغزيوم
ممكن من القلق او التوتر
ممكن ارتفاع هرمون الغدة الدراقية
ادوية الكورتزول
التقدم بالعمرغالبا يقل النوم
اتمنى لك الصحة والسلامة