منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة

**naader** · 05-02-24, 11:05 AM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.سوسنة


	اللهم امين جزاك الله خير سيدي الفاضل سلامتك وسلامت صحتك بالنسبة لحالتك بصراحة انت اهملت المرض سنين طويلة الحمد الله على كل حال الصيام شي جيد للصحة سواء فيه سكري ام لا؟ صومو تصحوا ولكن يا عزيزي كان عليك هدا باول المرض ، كان له فائدة احسن لانك الأن تصوم ورغم دلك مرتفع وهدا العدد 200 المفروض يكون بعد الأكل رغم صيامك يضل مرتفع الدليل ان البنكرياس ضعفت نصيحتي بالمشي يوميا على الاقل نصف ساعة شي سريع وتغدية سليمة ماية الماية وتاخد الدواء، شوف مع الطبيب يعطيك جرعة المناسبةتساعد بها وادا كان عندك دهون بالبطن اقصد البطن كبير حاول تتخلص من الدهون سواء برجيم ورياضة ادا دابت دهون البطن السكر اتوماتيك بينخفض بالنسبة للنوم في مرضى السكري يؤثر لهم على النوم ممكم نقص يفيتامين د وكمان بالمانغزيوم ممكن من القلق او التوتر ممكن ارتفاع هرمون الغدة الدراقية ادوية الكورتزول التقدم بالعمرغالبا يقل النوم اتمنى لك الصحة والسلامة

بارك الله فيك يادكتورة وجزاك الله كل خير
على نصائحك ومعلوماتك القيمة
نعم صدقتي اهملت كثير وتاخرت سنين
حتى تعب البنكرياس والدليل
صائم احيانا يوصل 200
وبعد الاكل بساعتين لايتجاوز 170
فعلا المشي مفيد اهملت من رمضان في المشي
ولكن رجعت امشي من اليوم
بناء على نصيحتك
الحمدلله الكرش ماعندي ووزني تقريبا ثابت على 59
بالنسبة لنقص فيتامين د اتشمس كل يوم 20 دقيقة
اعتقد لازم مكمل
الله لايحرمنا وجودك وافادتك للجميع
ربي يسعدك ويوفقك