انا رايي من رأي مزون

الشات مصيييبه سواء كتابي او صوتي وترا مرح تفيدك بأي شي

اشغل نفسسك مثلا في مواضيع ثقافيه او معلومات عامه اقرأ عنها

ولاتطول كثير ع النت لانه الصراحه له اضرار صحيه بغض النظر عن انه طفش

يعني رح تهمل صحتك بدون ماتحس بالوقت لان النت ياخذ الوقت وانت مو حاس

لدرجه يمكن ماتاكل لمدة 12 ساعه ولاتحس بنفسك لانك مندمج بالنت

غير كذا يسهرك وخصوصا لو معك لاب توب الاشعاعات والتذبذبات تجي بجسمك
وحاجات كثييره ... حاول تترك النت وتمشي يوميا حتى لو نص ساعه

انا جتني فتره ادمان نت بس الصراحه شفت منه مضره صرت ماكل ولااحس بنفسي

وبعدين مرضت وعرفت انه كله من النت
حاول تعدل نفسك اكثر تتقرب من الله وتترك هالشاتات لانها ماتفيدك بشي

وركز على شغلك لان حياتك ومستقبلك اهم من النت والشات لان محد بيفيدك بشي

لا الشات ولا النت بيفيدونك المهم شغلك وحياتك هي الاولويه

تمنياتي لك بحياه سليمه وجميله ..