فعلا أطباء وانا اشهد
من خلال تجربتي للخطوات السابقه
كالنوم ليلا والغذاء المتوازن يحسن الحاله النفسيه لدي
وقبل هذا كله الصلاه وخصوصا صلاة الليل

موضوع رائع صائد الله يعطيك العافيه
استمتعت بالرد عليه

بانتظار المزيد
المتفاائله