إستخدمي بودرة أطفال أو فازلين بين الفخذين وتحديداً في مكان الإحتكاك قبل العمل

ولتجنب التقرح بإمكان لبس سروال قطني طويل حتى لا يكون هناك إحتكاك مباشر بالفخذين عند المشي

لأن دائماً سبب الإحتكاك الفخذين وتقرحهما هو السير الطويل بملابس وسيعه تسمح بإحتكاكهما وخصوصاً للأشخاص ذوات الأجسام والفخوذ الممتلئه ..