منتديات مسك الغلا - عرض مشاركة واحدة

**الفيلسوف** · 08-05-26, 02:24 PM

مقادير آيس كريم فواكة صحي بدون سكر
- التوت : 500 غراماً (مشكّل مجمّد / فراولة، توت أزرق، توت أحمر)
- لبن زبادي : 250 غراماً (يوناني قليل الدسم)
- محلي طبيعي : حسب الرغبة (اختياري)
طريقة تحضير آيس كريم فواكة صحي بدون سكر
ضعي التوت المجمّد في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً حتى يصبح قوامه ناعماً ومثل الثلج الكريمي.
أضيفي الزبادي اليوناني إلى الخليط وواصلي الخلط حتى يتجانس القوام ويصبح كريمي.
تذوّقي الخليط وأضيفي المُحلّي الطبيعي بحسب الرغبة.
اسكبي الآيس كريم في أكواب صغيرة أو وعاء مناسب.
قدّميه مباشرة كآيس كريم طري، أو ضعيه في الفريزر لمدة 30–60 دقيقة لمزيد من التماسك.