لأنك ماتلعبين رياضه حتى تتحرك الدوره الدمويه في جسمك جيداً

لذا حاولي الابتعاد عن الخمول والكسل وإستبداله بالمشي على أقدامك مسافات طويله مع التنفس لأكسجين نقي

تمنياتي لك بالتوفيق