فـــائدة النوم بـ الظلام سبحان الله
أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
و ذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام الهرمون الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة
الأمراض الخبيثة كـ
سرطان الثدي
و
البروستات
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة
وتقي الجسم من عدد من الامراض
ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً ))
وقال الله تعالى (( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً ))