04-08-15, 12:08 PM
|
#4 |
| | 
!~¤§¦محشي الباذنجاان¦§¤~!
1- تقليص خطر الإصابة بالسرطان يفيد الباذنجان في الوقاية من الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من اللياف. نظراً لاحتواء الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف التي تشعرك بالشبع وذلك لبطء عملية هضم الالياف واستغراقها ةقتاً طويلا للأنتقال من المعدة إلى الجهاز الهضمي ، وبهذا سوف تتمكن من انقاص الوزن . يحتوي الباذنجان على كمية عالية من المياة التي تلعب دوراً هاماً جداً في صحة الجسم وصحة الجلد والشعر ، حيث يمنع تقصف الشعر ة ويغذيه ويمنع ظهور الخطوط والتجاعيد على الوجه ، كما يمكن الاستفادة بأكبر قدر من فوائده عن اكله بدون طبخ. تحيتي والبقية تأتي ... |
|
|
|