بسم الله الرحمان الرحيم والصلاة والسلام على حبيبي وسيدي رسول الله
اليوم حبيت اشاركم غذائي الذي لم ينضج بعد هههههههه والجوع تمكن مني والضفاديع ترقص في انهار معدتي
على بركة الله غذائي لليوم مع الصور وكيف مكنقولوا بالمغربي قبلوا علينا
الطاجين
أول حاجه نضع الطماطم في الاسفل وفوقها الجزر كما ترون وفوقها البطاطس نسيت صورتها
القرع او الكوسه كما تسمونها اعتقد
سمك السردين بالشرموله من غير شوك
ماتبقى من الطماطم
نضيف الفلفل واحسن لو كان 3 الوان يعطي منظر رائع اكتفيت ب 2 ماكان عندي الاصفر
والشرموله المكونه من القزبور الثوم كمون ابزار عصير ليمونه شوية زعتر فلفل احمر ملح خليط زيت الزيتون والزيت دو كولزا وبعض دوائر الليمون
هذا طبق لشخصين ههههههههههههه
ونغطيه ونتركه فوق النار ولي يبغي يحطو في الفرن يحطو
لازلت انتظره ينظج ههههههههه اعذروني الصوره الاخيره والمهمه تخيلوها على مزاجكم ههههههههههههههههههههههه
مرحبا بيكم عندي للغذاء
تحياتي
