السلام عليكم
جئت لهذا المنتدى لعلِ اجد ضالتي وعلاجي وحياتي التي كنتُ احلم بها ارجوكم نزلوا مشكلتي بأسرع وقت لاني منذ فترة وانا ابحث عمن يساعدني ويرشدني مشكلتي
عمري 23 ولكن عندما يحاورني احد او يتكلم معي وكأن عمري 10سنين او اقل اعاني من عدة امراض نفسيه انا شخصتها بنفسي لانني لااستطيع الذهاب لدكتور ابداً لااستطيع
وجئت لكم لكي تشخصوا حالتي وتساعدوني في حلها
كلما اقرأ اعراض القلق النفسي اجدها كلها معي وكلما قرأت اعراض الرهاب الأجتماعي ايضاً اجد نصها معي تظهر لي وكلما قرأت اعراض فرط الحركه وتشتت الانتباه
ايضاً اجد اعراضه فيني وكلما قرأت عن اعراض التوتر العصبي اجدها كلها معي .. تشتت تفكيري لاعلم مابي اصبحت ضائعه مااعرف بي ..لكن بقول لكم الاعراض التي اشعر بها وارجوكم وارجوا كل من لديه خبره سابقه او تجربه ينقذني
1اعاني من نسيان شدييييد وضعف في الادراك والتركيز انسى كثيراً وحتى لو تذكرت موقف لااتذكر تفاصيله فقط اتذكر اذا كان حزين او مضحك فقط هذا الذي اتذكره واغلب دروسي التي درستها بالمدرسه لااذكر شي منها فقط القليل جداً منها وكأنني لم ادخل المدرسه
2ولدي تشتت ذهن
3لا استطيع ان افهم الكلام من اول مرة اسمع اللي حولي يتكلمون ولكني ما افهم معظم الكلام لازم اقول ايش وهاه ولازم اخلي اللي قدامي يعيد الجمله مرتين وثلاث الين افهم. احس اني بطيئ في الفهم والحفظ
4ومنذُ عمر 13 تقريباً وانا اقضم أظافري وشفتي بأسناني ألى الأن ولم استطع ترك هذه العادة
5اهز قدمي دائماً كانت حالتي النفسيه مستقره او غير مستقره دائماً اهز رجلي او احكها ببعضها القدمين وانا اقرأ وانا امسك الجوال دائماً اهزها بأستمرار اهزها او اهز ركبتي
6ألعب بشعر رأسي دائماً وخصوصاً عند التلفزيون والاغلب اقطع شعيرات رأسي من الامام وحينما اتذكر اتركها ولاتمر دقيقه الا وأرجع لهذهِ العادة
7كثيرة التعرق منذُ الصغر عندما اشتغل بأعمال المنزل يصب شعري عرقاً وكأني فتحت الدش فوق شعري منذُ عمر الـ12 سنه تقريباً ولاحظت اكثر هذه المشكله عندما سألوني زميلاتي ماهذا الماء على شعرك قلت لهم عرق فأندهشوا لاني اتيت من البيت الى المدرسه على قدمي ووقتها كان حر الجو فصب شعري عرق كل من يراني يندهش من حالتي احياناً اشتغل مع خواتي وبنات عمي كلهم لايعرقون الا انا خصوصاً رأسي وكأني كابه مويه على شعري
8أشعر أني لا أعرف أن أتكلم وأعبر عن رأيي عندما أناقش أحدا، أو أسأله عن شيء أشعر أن كلامي له غير مفهوم
مشكلتي أني ما أعرف ما الكلام؟! يعني ما أجد كلاماً أبداً أتكلم به فلهذا أصمت، ليس خجلاً أبداً ربما لأني أعاني من تلعثم في الكلام
و إذا أردت أن أتكلم أتلعثم وأتكلم بسرعة، وأختصر الكلام حتى أنتهي بسرعة.
وأحس أني لا أشرح للناس جيداً، أما في الرسائل والدردشة فتعبيري جيد وواضح، أما إذا أردت أن أتكلم أجد صعوبة، خوفاً من التعليق والانتقاد الهدام الذي تعودت عليه من أخواتي، وبدأت أعزل نفسي عن الكلام، وبدأت أكره الجلوس مع الناس
ولا أعرف ترتيب كلماتي أثناء التحدث -أتلخبط وأتلعثم حتى مع الصغار أنا حائره ولم أجد أحداً يساعدني في حل مشكلتي
هناك من قال لي إنه خجلٌ زائد، لكني لا أخجل أبداً، فقط لا أعرف التكلم أو التعبير عما بداخلي..
دائماً هناك شي ما يدور في بالي وابغى اقوله ولكن لا استطيع ان اعبر عنه بالكلمات . احيانا استطيع ولكن يأتيني الكلام متأخراً. احس اني دائما شارد الذهن واسرح كثير. لا استطيع الكلام بطلاقة ابدا , دائما افكر في الجمله قبل ان تنطلق . وعندما اسولف واتكلم مع شخص ما لا استطيع ان ارد واقعد افكر وش اقول واحيانا يجيني الرد متأخر بعد ان تنتهي السالفه. واجلس اقول في نفسي ياليتني قلت كذا من اول ليش تجينيى الافكار والردود متأخرة. وهالشي يخلي رأيي غير معتبر . فصرت دائما اظن الناس هم الصح وانا الخطأ ويفكرون افضل مني..
اعاني من كبت شدييد لاني لا استطيع التعبير عما في داخلي .. ليس لاني لا اريد ولكني لا استطيع ولا اعرف كيف..!! .دائماً يضايقني عندما اكون بين اناس ويعتبروني غير موجودة لاني لا اشارك برأيي .. لستُ لاني اخاف او اخجل ولكنني لا اجد شي في بالي كي اقوله .في العاده اجد شي كي اقوله ولكن بعد ان انتهت المحادثة. صرت اجد صعوبه في التواصل مع الآخرين . لا ااستطيع ان اتفاوض او اتفاهم مع شخص ما . اجد نفسي دائما مكسوره ولا استطيع ان آخذ حقي ولو بلساني .
دائما لا اعرف ماذا افعل , دائما محتاره ولا استطيع ان افكر في ابسط الامور ولا اقرر ابسط القرارات , اخذ برأي اي شخص حتى ولو كان طفل صغير..
لا استطيع ان ادافع عن نفسي ولا اعرف رد لازم افكر بالرد واذا رديت اتلعثم واتردد بالكلام ..
ما ادري ليه احس اني انا الشخص الوحيد اللتي تعاني من هالمشاكل كلها دفعة واحدة , حتى صرت ما اعرف انا وش اللي صاير فيني بالضبط..؟؟
اجد اني ممله لاني لا اعرف كيف اتكلم وأدير حواراً ما .. ليتني اعرف مابي ..!!
أحياناً تأتيني حالات رهاب احياناً عندما تأتي عزومه او حفله اتعذر لانني اشعر بأنني انقص واحده بالحفله يعني بعض اعراض الرهاب تأتيني مثل رعشه اليدين جتني فقط مرتين قبل سنتين ولا غيرها واحياناً عندما اذهب لمكان فيه ناس غرباء احس بحاجتي لذهاب للحمام اكرمكم الله
<< لاأحد يقول لي اقرائي وتعلمي من الحوارات والبرامج واالله والله والله انني اقرأ ولدي كتب كثيره لكن حينما اقرأ وأغلق الكتاب انسى ماللذي قرأته او اتذكر جزء بسيط من كل جمله واذا حاولت تذكر الكلام لااستطيع اتذكر فقط كلمات متقطعه .. ارجوكم انا اريد من يرشدني مالحل لاطعم ولالون للحياة
اكيد بتقولوا وسواس وهذي نظرتك لنفسك تختلف عن نظرة الناس لك ..!! لا والله كثير لمحوا لي بأنني لاأجيد الكلام ولااعرف الحوار وتهزأت كثيراً على نسياني الشديد ،، وغالباً الاحظ اعين وملامح من اتكلم معهم تتغير ملامحهم عندما اتكلم واحياناً يتكلمون ولاكأني اتكلم لان كلامي مثل الطفل المراهق اللذي تعلم للكلام ولا الطفل أطلق لسان مني وكثير من قال لي (أنتي لاتعرفين تتكلمين ) ..
قرأت كثيراً ووجدت ان النسيان وعدم التركيز هما سبب تلعثم الكلام واضطراب الكلام لكن احياناً ارى بي اعراض رهاب .... يالله بقي القليل واصاب بالجنون اتمنى ان اصبح مثلي مثل اي فتاه بعمري تتدلع وتتغنج وتهتم بدروسها وبمظهرها واناقتها انا فقط افكر ماذا اقول او كيف احفظ الردود او كيف احاور وكأني بطفل ولدت اليوم عالحياة
ارجوكم صحيح مشكلتي طويله لكن يعلم الله ليس لي بعد الله غيركم .. مع العلم حالتي الصحيه الحمدلله لاأعاني من أي شي ولله الحمد
وجدت ادويه لحالتي مثل (موتيفال ودوجماتيل والسيروكسات )
لكن اريد ان اتأكد مابي أولاً اريد ان اميز مابي من مرض نفسي هل هو قلق نفسي او توتر عصبي لاني اقضم اظافري وشفتي واهز قدمي بشكل دائم ومستمر وبكل الحالات ام هو رهاب اجتماعي لاني اخاف من اجتماع النساء واتردد بالدخول لهذي الجمعات ام هو فرط حركه وتشتت انتباه لاني اعاني من عدم التركيز والنسيان والعجله في جميع اموري واضطراب الكلام ام ماذا ...؟؟؟؟؟؟؟
..طوق نجاتي بإيديكم