عرض مشاركة واحدة
قديم 11-16-15, 02:59 PM   #5
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

آخر زيارة »  11-27-20 (12:50 PM)
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



1/فصيـــلة الدم:
لا أعلم بالضبط ما هي
لكن ما اعتقده أنها +O

2/الطــول والوزن:
الطول 168
الوزن من زمان ما وزنت لكن أعتقد
حالياً وزني 60

3/حدثنا /حدثينا عن ﻻ‌باقتك الجسديه ؟ من حيث السمنه او النحف؟
على حسب طولي فجسمي كما يقولون لا يناسب طولي !
لكني اجيده جيد !

4/هل تمارســ/ين التمارين الرياضيه ؟
أحياناً المشي وأحياناً أخرى رياضةة ل لباقةة الساقين
5/هل يوجد لك نظام غذائي خاص ؟
لا لكن الفطور شيء أساسي في يومي
6/هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر
لا ولله الحمد بأعتقادي انه جيد ومتزن
وأحاول دائماً شري الحليب خصوصاً الصباح

7/ماهي المأكوﻻ‌ت التي تحاولـ/ـين اﻻ‌بتعاد عنها ﻻ‌نك تشعرـ/ين انها تضر بالصحه؟
المشروبات الغازية والمؤكولات السريعةة
لا أأكلها عدا نادراً جداً

8/عندما ياتيك الم ما هل تسارع باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟
ولله الحمد قليلةة جداً هي الألام التي أشعر بها !
لكن أن شعرت بألم أهذ الدواء موصي من الطبيب لا أي دواء

9/هل انت من المدخنين؟
لا ولله الحمد
10/بماذا تنصح /ين كل مدخن؟
أنصح كل مدخن الأبتعاد عن التدخين
لان فيه أضرار لنفسك وكأنك ترشد ذاتك للهلاك
كذلك فيها أضرار لمن حولك ..
ومع ذلك فهي محرمةة !

11/اوصفـ/ـي لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرضـ/ـين لوعكه مرضيه ؟
صراحة إذا حسيت بتعب أو مرض أفضل التزام السرير
ومحاولةة النوم غضباً

12/يعني هل تكونـ/ـي هادئ وتتحملـ/ـين اﻻ‌لم او تشتكيـ/ـن كثيرا وتزعجـ/ـين من حولك*
لا ، لا أحب أزعاج من حولي
بل أفضل الجلوس لوحدي والنوم ..
وقليلةة هي اصابتي بأمراض أساساً

13/متى كانت آخر مره اجريت بها فحوصات طبيه؟
من زمان جداً ..
لا اتذكر أخر مرةة !

14/ هل تزور طبيب اﻻ‌سنان بشكل منتظم؟ كم مره بالسنه؟
ما أزور طبيب الأسنان كثيراً !
15/ما هو مرض العصر برأيك؟
الضغك والسكر والكلى
16/ما اكثر مرض تخافه ؟
الكلى
17/برأيك ما هو اﻻ‌صح التداوي باﻻ‌عشاب ام اﻻ‌دويه الكيماويه العاديه ؟
التداوي بالأدوية الكيميائية العاديةة !
18/ما هو اهم اكتشاف او اختراع طبي أفاد للبشريه ؟
كثيرة هي الأختراعات البسيطة التي أفادت البشرية في مجال الطب
مثل سماعة الطبيب ، الحقنة ذات الأبرة

19/هل تستخدم نظارات طبيه
او عدسات ؟
لا الحمد لله
20/هل تملك معلومات او ادنى معلومات حول استخدام اﻻ‌جهزه الطبيه البيتيه ؟ مثﻼ‌ اجهزة الضغط والسكر ؟
نعم قليلاً
21/ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟
كل شخص هو العامل الأساسي في صحته !
فلا تنتظر من أحد الأعتناء بك !
بل أنت الأول في العناية بنفسك
في أكلك بإعتدال وفي شربك وفي صحتك
وأدام الله علينا وعليكم الصحةة

كل الشكر لك على الموضوع