الموضوع
:
5 نصائح لجعل تمارين المشي أكثر فعالية
عرض مشاركة واحدة
12-17-15, 11:06 AM
#
13
رسول المحبة
الحاله »
رقم العضوية »
10441
التسجيل »
06-10-2015
فترة الإقامه »
3143 يوم
آخر زيارة »
04-14-19 (02:10 PM)
المشاركات »
724
السمعه »
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قيس
تدري لو كل يوم نص ساعه مشي كان ما اصبحنا من الدول المتقدمه في مرض السكري وضغط الدم والجلطات!
للاسف الناس يحسبون ان المشي مجرد رياضه
لا لالا
هو رياضه
ووقايه
وعلاج
شكرا لك على الموضوع الجميل اللي يستحق:61:
كلامكـ صحيح أخوي قيس
بخصوص نص ساعة كافية
لكن هذه فقط الذي جسمه صحي وسليم
غير اللي جسم متعافي ومتين هذا يبيله مشي ساعة وأكثر
وشكراً على مروركـ
الله يعطيكـ العافية ،،،
فترة آقآمتڪ :
3143 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
137
الأوسمة والجوائز لـ
»
رسول المحبة
لا توجد أوسمة
إحصائية مشاركات »
رسول المحبة
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.23 يوميا
رسول المحبة
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رسول المحبة
البحث عن كل مشاركات رسول المحبة