Bus News
01-28-11, 07:11 PM
الموقع الرسمي : " تدريبات الفريق الاخيرة استعداداً لمواجهة كاتانيا يوم غداً " .!
http://media3.acmilan.com/uploads/news/images/mister400_big.jpg
{ **** الميلان العربية } : الميلان هذا اليوم قام بتدريباتة من اجل مواجهة كاتانيا مساء يوم غداً ضمن مباريات الجولة 22 .. التدريبات ابتدأت عند
الساعة 12.00 و في الأول بدأ الفريق بعمليات الاحماء و التي استمرت لربع ساعة ثم بعد ذلك تمارين الجري و التوقف و تمارين الاطرف العليا و
الاطراف السفلى ثم بعد ذلك يليها سلسلة من التدريبات على السرعة مع العقبات و اختتم الجزء الاول من التدريب على حيازة الكرة ..
- و كالعادة قبل المباراة بيوم واحد شرع الفريق في التدريبات الفنية و التكتيكية للاعداد للمباراة .. ثم انتهت التدريبات لعب الفريق مباراة تدريبية .
http://media3.acmilan.com/uploads/news/images/mister400_big.jpg
{ **** الميلان العربية } : الميلان هذا اليوم قام بتدريباتة من اجل مواجهة كاتانيا مساء يوم غداً ضمن مباريات الجولة 22 .. التدريبات ابتدأت عند
الساعة 12.00 و في الأول بدأ الفريق بعمليات الاحماء و التي استمرت لربع ساعة ثم بعد ذلك تمارين الجري و التوقف و تمارين الاطرف العليا و
الاطراف السفلى ثم بعد ذلك يليها سلسلة من التدريبات على السرعة مع العقبات و اختتم الجزء الاول من التدريب على حيازة الكرة ..
- و كالعادة قبل المباراة بيوم واحد شرع الفريق في التدريبات الفنية و التكتيكية للاعداد للمباراة .. ثم انتهت التدريبات لعب الفريق مباراة تدريبية .