مخاوف

[مشكلتي]

ايش حل الخوف خاصة وقت النوم احس تجيني وساوس و مخاوف ابغى أحد ينام جنبي

[M.ahmad]

أولاً : حافظ على صلواتك في وقتها
ثانياً : إستغفر الله وتوب إليه بنية أنك لن تكرر مافعلت من معاصي وذنوب طوال يومك في اليوم التالي
ثالثاً : حافظ على إذكار الصباح والمساء
رابعاً : إذا كنتِ فتاه حافظي على حجابك الشرعي أمام الغرباء مع مراعات بأن (( المرأه كلها عوره إلا وجهها في الصلاه )) يعني ظهور مثل العيون والأيدي والأرجل أمام الغرباء لا يجوز وهو سبب من أسباب البلاء والأوهام لك
خامساً : إنفض فراشك قبل النوم
سادساً : لا تنام إلا وأنت على طهاره

وبإذن الله تنحل مشكلتك

قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه (( إعمل لآخرتك كأنك تموت غداً ، وإعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً ))

[العنقاء]

أقرأ أذكار النوم وانفث على كفيك ثلاث وامسح بها جسدك ثلاث
كما فعل رسول الله صلى الله عليه وسلم وتقين أنه لن يضرك شيء بإذن الله

كذلك لا تنسى اية الكرسي فهية حامية وحافظة لك. يمكنك تفسير الاية إن أردت أن تتيقن وتثق بحفظ الله لك :MonTaseR_11:

[رجل ع سطح القمر]

الموضوع نفسي

عموما،
كثير يعيشوا هالظاهرة في مرحة من حياتهم ..
ومع الوقت والنضوج يتجاوزوها
.. ، تكلموا مع المقربين منكم في الموضوع

اذا الموضوع كبير وطول .. ومسبب ازمة
، شوفوا طبيب نفسي


دعواتنا

[أمَل]

مرحباً..
الخوف أحساس داخلي
لكن ماهي دوافعهُ...
أحيان يكون الخوف بسبب التربية الخطأ
المبنية ع التخويف والترهيب..
ينشأ لدى الإنسان خوف داخلي.. وتردد
لاتقعد بالحالك.. القعدة ع السرير بلا رغبة بالنوم..
يفتح باب الخيالات.
المعوذات أية الكرسي..
ومقاومة شعور الخوف بتبسيط الامر
وقدامك العافية

[سلمان الخالدي]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

الوضؤ والقران دائما تطرد الشيطان
والوحدة منهي عنها في السفر والسكن

[هـمـس]

..









الحل ايات السكينه

سماعها قبل النوم مفيد واشربي اعشاب مهدئه

الوضوء وقراءة الاذكار قبل النوم نافع جدا

وادعي لنفسك ان الله يذهب ما بك من خوف

والصدقه تنفع كمان

الله يرفع عنك يارب









..

[روحَ]

الخوف من طريقة التفكير
غيري نظرتك وطريقة تفكيرك لا تشوفين الشي يخوف
شوفيه عادي
ترى مرات يكون أوهام مو شي حقيقي
وأسوء شي ممكن يصير هو الموت
ومحد يموت قبل يومه يعني لا تخافين ما بيصير شي

إذا ما غيرتي طريقة تفكيرك
حتى لو تحصينين نفسك بتخافين لأن المشكلة من الأفكار
مثل الناس اللي يحصنون نفسهم مع هذا عندهم خوف من العين
آخر شي تصيبهم العين لأنهم يخافون وما عندهم حسن ظن

وحاولي ما تقعدين أو تنامين بغرفة وحدك
لأن الوحدة تجيب الوساوس والأفكار السلبية

[عطر النَّدَى]

تكمن المشكلة في طريقة تفكيرك !
التفكير الزائد يضخم كل ما هو بسيط
إن كان لديك خوف من الظلام اتركي ضوء خفيف
إن كان لديك خوف من المستقبل
لتطمئني تذكري أنه بين يدي الله سبحانه
إن كان لديك خوف من الجن
حصني نفسك وتيقني بأنك في حماية الله
إن كان لديك خوف من الموت
تذكري أن لكل أجل كتاب
لكل فكر مزعج فكر إيجابي يحاربه !
الاستسلام لفكر واحد سيدخلك نفق القلق
حاربي طريقة تفكيرك التي توهمك بالضعف !
حتى لو ذهبتي لطبيب نفسي
أنتِ بحاجة لقوة ذاتية تنتشلك مما أنتِ فيه
أخبري نفسك بكل يقين
أنك واثقة بأن النوم فترة راحة لروح والفكر والجسد
واطرحي على نفسك سؤال
هل ما يخيفك قبل النوم كل يوم يحدث في الواقع أم لا !
الاجابة قد تسحبك لمنطقة اليقين
لتتأكدي أن كافة مخاوفك مجرد أوهام !

الله يريح بالك عزيزتي

[النايفه]

مما سبق أرجح هذه الآراء بقوه


الموضوع نفسي

عموما،
كثير يعيشوا هالظاهرة في مرحة من حياتهم ..
ومع الوقت والنضوج يتجاوزوها
.. ، تكلموا مع المقربين منكم في الموضوع

اذا الموضوع كبير وطول .. ومسبب ازمة
، شوفوا طبيب نفسي


دعواتنا







تكمن المشكلة في طريقة تفكيرك !
التفكير الزائد يضخم كل ما هو بسيط
إن كان لديك خوف من الظلام اتركي ضوء خفيف
إن كان لديك خوف من المستقبل
لتطمئني تذكري أنه بين يدي الله سبحانه
إن كان لديك خوف من الجن
حصني نفسك وتيقني بأنك في حماية الله
إن كان لديك خوف من الموت
تذكري أن لكل أجل كتاب
لكل فكر مزعج فكر إيجابي يحاربه !
الاستسلام لفكر واحد سيدخلك نفق القلق
حاربي طريقة تفكيرك التي توهمك بالضعف !
حتى لو ذهبتي لطبيب نفسي
أنتِ بحاجة لقوة ذاتية تنتشلك مما أنتِ فيه
أخبري نفسك بكل يقين
أنك واثقة بأن النوم فترة راحة لروح والفكر والجسد
واطرحي على نفسك سؤال
هل ما يخيفك قبل النوم كل يوم يحدث في الواقع أم لا !
الاجابة قد تسحبك لمنطقة اليقين
لتتأكدي أن كافة مخاوفك مجرد أوهام !

الله يريح بالك عزيزتي




والخلاصه
حالتك ليست مستعصيه أبدا
لكن لا تتجاهلها
وخذ بالآراء السابقه