استفسار عن العنبر البقري

[مشكلتي]

انا اعاني من نحافه شديده وزني تقريبا 37 كيلو وطولي تقريبا 148 سم نحيفه واريد ازيد وزني تعبت من النحف اريد ازيد وزني واشتريت عنبر بقري للتسمين غرام اعتقد صراحه مو مجربتو ولا اعرف اضرارو لكن اريد اعرف طريقه الاستخدام كيف ولمده كم وتظهر النتيجه ولمده الاستخدام لحد متى

[M.ahmad]

والله اعرف واحد في العشرينات من أقربائي كان نحيف جداً لدرجة يقال عنه هيكل عظمي
وإستخدم عنبر بقري وفعلاً سمن ولكن كانت سمنته مفرطه وخصوصاً في الوجه
بحيث أصبح وجهه كبير قياساً بجسمه وله خدود أقرب مايقال عنها بالعاميه ( زغود )
لا أعلم هل طريقته في إستخدام العنبر خاطئه وإلا أساس العنبر يجعل الشخص سمين بهذي الطريقه التي جعلته لمن يشاهده قبيح

المهم بعد مده من الزمن تزيد عن ٦ سنوات وهو على حالته سمين أصبح جسمه يترهل كأنه عجوز وبدأ يعود تدريجياً لوضعه الذي كان عليه قبل إستخدامه للعنبر .

نصيحتي قبل إستخدام العنبر البقري أقرأي عن طريقة الإستخدام الصحيحه وهل له اعراض جانبيه أم لا حتى لا يصير لك كما صار لقريبي .

[الجده]

يختي مابيسمنك الا نعمة ربي مافي زي الاكل
شمري عن ساعديك وسوي لك صينية حلى بارد طبقة بسكوت كريم
الطبقه كراميل ودريم ويب وقشطة
والاخيرة كريمة خفق ونوتيلا
ويالله من فضلك
بعدها واحد برقر كله لاغويص وبطاطس مقلي
هذي السمنه اللي مش مؤقته تظل معك مدى الحياة
اول شي حلويات لانها بتجوع وتفتح الشهية
وبعدها اكل دسم
بروستد كبسان مكرونات
ثلاثه شهور وانتي طاقة الستين
اسالني خِبره بهالمجال

[حديث الروح]

لم تذكري عمرك ولم تذكري أذا عملتي فحوصات طبية /خاصة فحص الغدد الصماء / وفحوصات آخرى دم براز او غيره او أنك تعاني من الغدة الدرقية
قبل القيام بشيء اعرضي نفسك على طبيبة باطنية وطبيبة غدد صماء

[M.ahmad]

يختي مابيسمنك الا نعمة ربي مافي زي الاكل
شمري عن ساعديك وسوي لك صينية حلى بارد طبقة بسكوت كريم
الطبقه كراميل ودريم ويب وقشطة
والاخيرة كريمة خفق ونوتيلا
ويالله من فضلك
بعدها واحد برقر كله لاغويص وبطاطس مقلي
هذي السمنه اللي مش مؤقته تظل معك مدى الحياة
اول شي حلويات لانها بتجوع وتفتح الشهية
وبعدها اكل دسم
بروستد كبسان مكرونات
ثلاثه شهور وانتي طاقة الستين
اسالني خِبره بهالمجال

يالجده ليس شرطاً كل من أكل وكثر الأكل يسمن
لأن هناك أشخاص ما شاء الله عليهم يأكلون الأخضر واليابس وأجسامهم كما هي لم تتغير

وبعدين وصفاتك التي ذكرتيها غنية بالسعرات الحراريه التي لا تنفع لشخص أغلب وقته جالس على جواله تحت المكيف لانها قد تزيد فيه كسل وتخمه من فعل شيء

لا وكمان إذا سمن الشخص تورط وورط اللي حوله لأن المقوله التي تقول (( كبير الكرشه قليل النفعه )) ستنطبق عليه .

[الجده]

يالجده ليس شرطاً كل من أكل وكثر الأكل يسمن
لأن هناك أشخاص ما شاء الله عليهم يأكلون الأخضر واليابس وأجسامهم كما هي لم تتغير

وبعدين وصفاتك التي ذكرتيها غنية بالسعرات الحراريه التي لا تنفع لشخص أغلب وقته جالس على جواله تحت المكيف لانها قد تزيد فيه كسل وتخمه من فعل شيء

لا وكمان إذا سمن الشخص تورط وورط اللي معه لأن المقوله التي تقول (( كبير الكرشه قليل النفعه )) ستنطبق عليه .

صدقت كلامك كله صحيح وابصم لك بالعشرة
بس حسيت ودي اساعدها لو هي تبغى ترتفع بسرعه
لان رفع الوزن بطريقة صحيه مشواره طويل جدا
فحبيت اختصر عليها المشوار:MonTaseR_215:
جربت الطريقتين برفع الوزن :MonTaseR_215:

[الخواف]

طولك ثم طولك ثم طولك ....ركزي عليه .....لأني أعتقد ان جسمك لو زاد وزنه فوق الخمسين راح يتغير شكله لحاجة ممكن ماترضيك ....



المهم طالما نحافتك مش بسبب أمراض ...فلا تشغلي بالك بالتسمين...

بعد ماتتزوجي وتجيبي عيال راح جسمك يتغير ...ثم بعدين راح تبحثين عن النحافة بـ شمعة ...



خلاصة كلامي :

إذا نحافتك مش بسبب مرض ...فلا تسوين شي يلخبط بعض وظايف الأجهزة في جسمك ....ثم بعدها ما عاد تقدرين تتحكمي في وزنك ...


وإذا مصرة انك تزيدين وزنك فالأفضل تراجعين عيادات مختصة في الأمور هذي ...




ولكن مازلت أقول : انتبهي لـ طولك .....أعتقد مايتحمل زيادة الوزن فوق الخمسين ..

يعني من الأفضل يكون في الأربعينات ..رغم اني أعتقد ان التحكم بمقدار الزيادة البسيطة في الوزن أمر مش سهل ......


....

[جلجامش]

انا اعاني من نحافه شديده وزني تقريبا 37 كيلو وطولي تقريبا 148 سم نحيفه واريد ازيد وزني تعبت من النحف اريد ازيد وزني واشتريت عنبر بقري للتسمين غرام اعتقد صراحه مو مجربتو ولا اعرف اضرارو لكن اريد اعرف طريقه الاستخدام كيف ولمده كم وتظهر النتيجه ولمده الاستخدام لحد متى

العمر يفرق انا بفترة من عمري كنت نحيف بالطفولة ولحتى 20 سنة

والحين اشيل هم كل لقمة كم سعرة
ف استمتع بالنحافة وطبقوا وصفات الجدة

او استشير طبيب تغذية يمكن اللي يصلح لغيرك ما يصلح لك او العكس

[رَوْحٌ]

انتبهي تجربين أشياء ما تعرفين ضررها
يمكن تنفع غيرك بس تضرك
وإذا زاد وزنك أكثر من اللازم وصار عندك سمنة
ما بيكون حلوو بالنسبة لـ طولك

وبعد لا تشوفين وزنك في الميزان
لأنه مو مقياس للصحة

ترا عادي في ناس ياكلون كل شي ولا يمتنون
بس لو يشوفون نسبة الدهون تكون مرتفعة
وهذا يسبب مشاكل

يعني أهم شي الصحة مو الوزن
وبعدين لو تبين وزنك يزيد شوي
سوي رياضة المقاومة و بيصير عندك عضلات
وراح تبينين أمتن
وترا عادي عضلات المرأة مو نفس الرجل يعني لا تخافين

ومع العمر بيزيد الوزن من نفسه
بعدين بتدورين طرق عشان تنحفين

بس قبل كل شي سوي فحص
وشوفي الفيتامينات والمعادن إذا في نقص أو زيادة
وإذا عندك أي مرض لأن يأثر

[جرحي دفين]

يالجده ليس شرطاً كل من أكل وكثر الأكل يسمن
لأن هناك أشخاص ما شاء الله عليهم يأكلون الأخضر واليابس وأجسامهم كما هي لم تتغير

وبعدين وصفاتك التي ذكرتيها غنية بالسعرات الحراريه التي لا تنفع لشخص أغلب وقته جالس على جواله تحت المكيف لانها قد تزيد فيه كسل وتخمه من فعل شيء

لا وكمان إذا سمن الشخص تورط وورط اللي حوله لأن المقوله التي تقول (( كبير الكرشه قليل النفعه )) ستنطبق عليه .


اللي يااكلون ولا تتغير اجساامهم
هذولي عندهم االغدد سليمه وشغاله صح
واللي غددهم تعبانه لو اكل قطعة تفاحه زاد وزنهه

اذا االمساله بالغدد

فاللي يشكي من النحاافه او السمنه يرااجع

دكتور غدد صمااء