إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-22-20, 09:20 PM   #1
قيثارة

الصورة الرمزية قيثارة

المكان »  كوردستان

 الأوسمة و جوائز

افتراضي الحصانة ضد الضغوط النفسية



بسم الله الرحمن الرحيم


الحمدلله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده وبعد
فالحياة لا تخلو أبدا من الضغوط النفسية التي تمر على الإنسان
وهي تختلف من إنسان إلى آخر ومنواقع إلى آخر ٠

ليست المشكلة في مرور هذه الضغوط على الإنسان مرور الكرام
ولكن المشكلة في استمرارها وديموميتها٠

والمشكلة الأكبر صناعة بعض الناس ضغوطا نفسية على أنفسهم من أمور صغيرة وعادية
ولا تستدعي أبدا تهويل الأمور في أنفسهم حتى تصل إلى ضغط نفسي رهيب ٠
قد تمر على الإنسان أمورا كبارا ينتج عنها ضغوطا نفسية عليه ؛ لا بأس بهذا
بشرط أن لا تستمر وأنيحاول مقاومتها والتخلص منها ٠
الضغوط النفسية مزعجة ومقلقة وممرضة أيضا ٠
يبدو معها الإنسان كاسف الوجه ، مشغول البال ؛ عصبي المزاج ، وغير ذلك
من الأعراض التي لا تخفى ٠
وبعض الناس للأسف يمارس صناعة الضغوط النفسية على غيره بحكم وجود
ارتباط بينهما كالأبوين أوالزوجين أو المعلم مع طلابه أو المدير مع موظفيه
أو غير ذلك من أوجه الارتباط النسبي أو المجتمعي أوالوظيفي ٠
حتى الأطفال لم يسلموا من ممارسة صناعة الضغوط النفسية عليهم من البعض٠
وللأسف البعض يظن أن وضع الإنسان تحت ضغوط نفسية محفز له على النجاح والتميز
ولذلك يعمد لذلك بعض الآباء والأمهات والمربين والمعلمين أيضاً ٠

الراحة النفسية من أعظم عوامل التحفيز٠
الضغوط النفسية قلق دائم مستمر مزعج فكيف يكون ذلك محفز للنجاح والتميز٠
صحيح انها واقع لا بد منه أحيانا ولكنها تعالج بالصبر وكثرة ذكر الله والمحافظة على الأذكار اليومية
والأوراد الشرعية وأيضا بعدم الاستسلام لها والخمول وعدم الحركة٠
الضغوط النفسية كلما استجاب الإنسان لها واستسلم في مواجهتها كلما زادت عليه وأرهقته إرهاقا٠

وكلما استعان بالله عليها ودافعها ولم يستسلم لهما كلما أعانه الله عليها
وفي الحديث ( من يصبر يصبرها لله)٠
واعلم أن الناس يختلفون في مواجهة الضغوط النفسية وفي تكونها لديهم٠
فبعض الناس يقلقه ويزعجه أبسط الأمور فينبغي مراعاة ذلك عند التعامل معه
لا تكن سببا في تكون الضغوط النفسية عند الآخرين لأن امتداداتها وتأثيرها بالنسبة لهم قد يكون فوق ماتتصور ٠

ولا تكن ذلك الضعيف الذي يقلقه ويزعجه كل شيء وأي شيء٠
عموما لا بد من تعويد النفس على تحمل ما تواجهه في الحياة
وقد استجاب الله الدعاء بأن لا يحمل المؤمن مالا طاقة له به،
وأخبر سبحانه أنه لا يكلف نفساً إلا وسعها٠

وتذكر دائما أن الحياة في قوة التحمل وقوة التحمل في ( لا حول ولا قوة إلا بالله )٠
الضغوط النفسية تهدم صحتك ،وتجعل أيامك علقما لا يستساغ
وتمر أوقاتك بلا ثمرة ولا فائدة ٠
تذكر دائما عظم أجر الصبر على ما تكره ؛ واستقبل الدعاء ، واعلم أن الفرج قريب ولن يغلب عسر يسرين ٠

خاتمة/ أكبر خاسر من تحملك الضغوط النفسية وتأثرك بها هو أنت وكل محب لك٠
أسأل الله العظيم لي ولكم الراحة والطمأنينة والسعادة والاستقرار النفسي الدائم٠

بقلم د/ مصلح بن زويد العتيبي


 


رد مع اقتباس
قديم 01-22-20, 10:28 PM   #2
الفيفي2017

الصورة الرمزية الفيفي2017

المكان »  حيث يكون للصداقه اخلاص وتقدير
الهوايه »  الرياضه والانترنت

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



شكرا لك والله يعطيك
العافية على النقل المميز


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-20, 10:39 PM   #3
جُلَّنار

الصورة الرمزية جُلَّنار
استغفر الله العظيم

الهوايه »  القراءه والكتابه
ساظل كالثريا،لن اتنازل عن قيم واخلاق غُرِست في داخلي ،مجاراة لفاقدي الاحترام والأدب😊

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



كلما كان العبد قريبا من الخالق جلْ علاه زاد ذلك من قوة تحملة وصبره ((علاقة طرية))
سيكون على يقين تام ان ماأصابنا مكان لِيُخطِئنا
والبشرى لمن صبر واحتسبها عند الله سبحانه وتعالى





جزاك الله خير يانقية

(:


 

رد مع اقتباس
قديم 01-23-20, 02:10 PM   #4
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



جزاك الله خيرا غاليتي
ونفع بك
ربي يحفظك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-23-20, 08:28 PM   #5
قيثارة

الصورة الرمزية قيثارة

المكان »  كوردستان

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



منووورين أخوتي
اسعدني تواجدكم الراااقي
شكراً لكم من القلب


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-20, 11:41 PM   #6
سمر ..

الصورة الرمزية سمر ..

المكان »  المدينه المنوره

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



امين يارب يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 07:41 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209