|
لِلْحِفَاظِ عَلَى صِحَّةِ الْكُلَى https://cdn.sotor.com/thumbs/fit630x...9%84%D9%89.jpg للحفاظ على صحة الكلى https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ 1--تناول كمية كافية من الماء: https://img.youm7.com/large/201806280342304230.jpg https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ 2-- الحفاظ على ضغط دم صحي https://media.linkonlineworld.com/im..._26_58_264.png https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ 3--ممارسة الرياضة بانتظام: https://media.linkonlineworld.com/im..._54_42_431.jpg https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ 4-تناول نظام غذائي صحي https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...EJ3o-&usqp=CAU https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ 5-التوقف عن التدخين: https://www.sayidaty.net/sites/defau...-512600538.jpg افضل الأطعمة لصحة الكلى https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/45958/ الأسماك الدهنية: البطاطا الحلوة التوت: التفاح: الخضراوات الورقية https://www.photolovegirl.com/vb/attachments/101848/ |
تسلم عالطرح المفيد مثل هذا .. عااد انا اذا بي اراجع نفسي.. لا اشرب ماي بكثره ولا اكلي صحي ولا امارس الرياضه "يعني بايعتنها" وللاسف الا اسويه غلط .. مافي شي اهم من الصحه والشي هذا تاكدنا من الازمة الا احنا فيها الحين باذن الله اعدل اموري .. والله يحفظ الجميع :32: |
خير الكلام ماقل ودل هنا وجدت الفائده الكبيره من موضوعك باسطر قليله شكرا لك يختم ل3ايام |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
طرح قيم مشكووور اخوي ع المعلومات المفيدة وبارك الله فيك |
| الساعة الآن 09:05 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا