اذا اعرستي اتطلقتي دمرتي حياتس
 

ا

السلام عليكم صباحكم حب

قد صار لي موقف مع خوالي بالقصيم وحده شله بنات وكذا قالوا وش شاف

منس الزين لاطول ولا شكل انا مملوحه مو جميله مره المهم طولي قصيره

ويتشمتوا فيني كثير ياقزمه ياقصيره عمري 29 اللى يشوفس عمرس 16 سنه

وغير كذا رفله وتحبين كسل ابشرس :112: بعد شهرين راح تتطلقين

وانا فعلا احب نوم وعجز عن تنظيف البيت واذا عماتي عندنا اخيلهم بنات يشغلونا

وانا اطلع غرفتي اقول مالي خلق انظفها وارتب البيت امى عيب عليس اهم جو تعانين من الزلفي اخدميهم وساعدهم والله مو منى نفسي اكون مثلهم

واهم كل النشاط فيهم والحركه شلون اصير مثلهم والحين اذا تزوجت يبغي لى طبخ وبيت والزوج لازم من الان اتعلم المسؤوليه ولا يمكن اذا بتزوج اتغير

كثير من بنات كذا اعمارهم 34 مايعرفوا شي بحياه لابيت ولا طبخ لكن يوم اتزوجوا
الكل انصدم من حياتهم من السناعه وغيرها
افحص عن حديد او هرمون او اروح الاستشاره نفسيه قبل الزواج

العبي رياضه حتى ولو كنتي داخل غرفتك

ولو تأخذين لك سير للمشي عليه يومياً يكون افضل وخصوصاً اذا ماكنتي تستطيعين تمشين في الشارع

وبتنحل مشكلة الكسل اللي فيك إن شاء الله

انا اقول :
مافيها شي لو فحصتي ،
يمكن عندك مشكله في الهرمونات ،
وغير كذا غيري نظام نومك ، ترى قل النوم يساعد على الخمول
حاولي تنامين نوم كافي
عشان تقدرين تنجزين اعمالك اليوميه ،
ومثل ماتفضل اخوى احمد ، ترى برضو الرياضه لها دور

مرحبا يا سكره
اول شي اذا امنتي أن ذي مشكله وانك تبي تغييرها بتغيريها
اول شي لا تقرني نفسك بأحد كل وحد له طاقته
ثاني شي قسمي المهام لمهام أصغر وطبيعي متنفذيها كلها
ثالث شي اذا شفتي شي لزم تسويه لا تفكري وعدي لخمسه وقومي سويه
رابع حاجه المساعدة حاجه حلوه ابدي بالمساعدة وبالمقابل هم حيسعدوك وهم مبسوطين
لا تعتمدي تتغير ي بعد الزواج وحالي بعد
اما كلام الناس وان زوجك بيتزوج عليك فلا تخليها أكبر همك
وبس يا سكر اتمناليك حياة سعيدة

اشتغلي علي نفسك
من جوه ومن برا
اقرى تثقفي
انحفي
تعلمي السنع والترتيب والتنظيف
حتى طريقه كتابتك تدل علي انك
ماتقرين وتكتبين كثير
يبغي لك تغيير جذرى
وبتكونين اطلق وحده ان بغيتي

اعطيك من الاخير انا انسانه احب التمدد بشكل فضيع
يعني عادي اشرب رسفه من الشاي واتسدح وارجع اشرب رشفه وكذا

اعتبريها هوايه ولا فيها عيب .. انتي تغيري منظورك بنفسك
ااوكي .. خلص كوب شاي معي امور ثانيه اعرف انه للاسف وقت هوايتي خلص



انتي كذلك ممكن تقنعي نفسك انه هذا م كيل ولا تخليه عيب
ولا لطخة سوده بمشاعرك ويأثر عليك
جربي الالعاب اللي تحتاجين فيها بحركة
ابدي بالاخف للاثقل .. بتجربي شي ايجابي قوي
الكسل من اسبابه اذا زاد ... هو الكئابه
طلعي .. لو تاخدي لك كوب شاي وارجعي البيت خلصي امور
جربي تسوي لك هديه اذا كنتي تسوي شي م تحبيه
من تعمليه كافئ نفسك ... او خذي شي تحبيه لنفسك
هذه طريقة كثير حلوة.. ولا خذي شي مميز لك وحطيه بعلبه
من تحسي نفسك انجزتي .. نفسك مثل الطفل بتحسي انها تنتظر مكافئة

مثلاً انا م احب الافلام ولكن احب اقرا قصص مصورة بشكل مزعج نوعاً ما
اعطي نفسي بور انه اذا خلصت اموري اليوم بيكون معي فراغ اطول
تلقيني فارمه الشغل وفاضية من خاطر لفقرة القراءة مع اشياء احبها

المهم انتي شو تفكري ع نفسك هذا راح ينعكس ع تفكيرك وحركتك
وحتى بتحسي نفسك صدق م تقدري تعملي شي

هذا شي نفسي .. اذا م غيرتيه راح تواجهين صعوبه كبيره للاسف