أجمل من كل الورود جميعها، ذلك الإنسان الذي يتفتّح عندما يريد وبرغم كل شيء.

د. مصطفي محمود رحمه الله
من كتاب/ يوميات نص الليل.

الإيجابية لا تعني عدم الحزن ولكن تعني..؟
" فن التعامل مع الحزن "
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة..؟
عش لحظاتھا، أبك، صلِّ، أستغفر، فضفض، إسترخي، إستحم بماء دافئ، اقرأ كتاب الله، إحتضن من تحب، إعط مشاعرك السلبيه حقھا، دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدھا، ثم إبدأ لحظة جديدة فالسعادة رحلة وليست هدفًا، وتذكر دائما هذه الحكمة الجميلة..!

" أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً "
د.سلمان العودة

ومن كمال النُضج، أن تتجنب الجدل، وتشتري بالصمت راحة بالك.
أحمد مدحت....