08-16-21, 02:58 PM
| #1 | |||||||||
 
| 
ستيك مشوي للرجيم  المقادير - الستيك : 4 قطع - صلصة الصويا : نصف كوب - زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة - الكاتشاب : 2 ملعقة صغيرة - الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) - أوريغانو : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير امزجي في وعاء كبير صلصة الصويا، زيت الزيتون، الكاتشاب، الثوم، الأوريغانو والفلفل الأسود المطحون. انقعي ستيك اللحم بهذه التتبيلة وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة 3 ساعات. صفّي الستيك قليلاً من هذه التتبيلة ثمّ اشويه على الفحم بالنضج الذي تفضلينه. | |||||||||
| |
|
08-17-21, 12:18 AM
| #2 | ||||||||||||||
|
شكرا لك والله يعطيك العافية على مشاركاتك ووصفاتك الجديده والجميلة | ||||||||||||||
| |
|
08-17-21, 01:20 AM
| #3 | |||||||||||||||
 طفله الورد 
|
مع اني ماحب الصويا صوص بس بجربه يسلمووو فيلسوفنا | |||||||||||||||
| |
