|
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg حليب : 2 كوب - الشوفان : نصف كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - الموز : 1 حبة - الفراولة : ربع كوب - لوز : 2 ملعقة كبيرة - مكسرات : 2 ملعقة كبيرة - مانغو : ربع كوب طريقة التحضير ضعي في وعاء مقاوم للحرارة الشوفان والحليب وأدخلي الوعاء إلى المايكرويف لحوالي 3 دقائق واتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اسكبيه في كاسات التقديم. وزعي بالتساوي العسل والفواكة واللوز والمكسرات وقدمي الكاسات مباشرة على سفرتك |
طبق صحي بشكل كامل يعطيك العافية اخي ربي يبارك لك بجهودك |
| الساعة الآن 06:52 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا