| |||||||
1Likes| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-20-21, 03:19 PM
| #1 | |||||||||
 
| 
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت  حليب : 2 كوب - الشوفان : نصف كوب - العسل : 2 ملعقة كبيرة - الموز : 1 حبة - الفراولة : ربع كوب - لوز : 2 ملعقة كبيرة - مكسرات : 2 ملعقة كبيرة - مانغو : ربع كوب طريقة التحضير ضعي في وعاء مقاوم للحرارة الشوفان والحليب وأدخلي الوعاء إلى المايكرويف لحوالي 3 دقائق واتركي المزيج يبرد قليلاً ثم اسكبيه في كاسات التقديم. وزعي بالتساوي العسل والفواكة واللوز والمكسرات وقدمي الكاسات مباشرة على سفرتك | |||||||||
| عطاء دائم likes this. |
|
08-21-21, 08:33 AM
| #2 | ||||||||||||||
   
|
طبق صحي بشكل كامل يعطيك العافية اخي ربي يبارك لك بجهودك | ||||||||||||||
| |
| موضوع مُغلق |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
 | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
