|
عروسهه متورطه ومتوهقهه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا جدا معجبه بمنتداكم ابي منكم طلب وخدمه وكلام ونصائح لي انا بنتكم عمري 29 سنه مخطوبه متوهقه بعد 7 شهور عرسي بالاول انا سمينه مره شلون انحف ولا ابي ادخل نادي وشي الثاني والاهم انا ماعرف ولا شي عن سناعه البيت تنظيفها وترتيب البيت وبذات المطبخ كنت متعوده على امي وشغاله خواتي وخوالي حتي يجو بالقصيم مااسوي لهم ولا شي كله اهلي انا مره متفاجاءه :لا بالله::34: ناس معاها عيال زوج واهم بعمري فيهم نشاط وقوه غير طبيعيه وام دائم تخاصمني وتسبي اتعلمي واشوف كل يوم سنابات اتعلم منهم انتي ليش ثقيله ماتصير مثلها بنات عماتك وغيرها مره منهاره بكلامهم :iqf03163: |
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حتى تحلي مشكلة البدانه والكسل لابد تضغطين على نفسك بتطبيق أمرين مهمين : الأول : ألعبي وياضه الثاني : قللي نسبة أكلك اليومي لن أقول لك حافظي على نسبة السعرات الحراريه في جسمك أو كلي وجبات رجيم زيتون وزبادي وسلطات وما شابه وكذلك لن أقول لك أجهدي نفسك بتمارين رياضيه قاسيه أو ألعاب قوى لا تتناسب معك بل على الأقل أمشي على أقدامك بخطوات متسارعه لمسافة 2 كيلو يومياً ، وليس ضرورياً تأكلي حتى تشبعين ووجبه واحده تكفيك طوال اليوم وتأكدي قبل كل شيء لابد يكون لديك أصرار وعزيمه لتخفيف وزنك وإلا لن تخفي وتصبحي نشيطه أبداً . |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته انا جدا معجبه بمنتداكم ابي منكم طلب وخدمه وكلام ونصائح لي انا بنتكم عمري 29 سنه مخطوبه متوهقه بعد 7 شهور عرسي الف مبروك وربنا يتمم لك علي خير بالاول انا سمينه مره شلون انحف ولا ابي ادخل نادي وشي الثاني والاهم عشان تنحفي لازم يكون عندك عزيمه واصرار انك تنحفي قللي اكلك شويه خصوصا النشويات والسكريات ال٣ وجبات الرئيسيه فقط مش لازم تاكلي لحد ما تشبعي لا اتركي جزء للماء والتنفس لو شعرتي بالجوع بين ال٣ وجبات كلي فاكهه او خضار ظي الخس والتفاح والخيار واشربي ماء كتير انا ماعرف ولا شي عن سناعه البيت تنظيفها وترتيب البيت وبذات المطبخ عندك ٧ شهور جربي واتعلمي كلنا كنا كده بالتجربه والاصرار نجحنا شوفي وصفه اكله واعمليها مرة تطلع مش حلوة مرة معقوله لحد ما تضبط معك اتعلمي اكرام الضيف قلدي والدتك شوفيها بتستقبلهم ازاي حضري مرة واجب الضيافه كنت متعوده على امي وشغاله خواتي وخوالي حتي يجو بالقصيم مااسوي لهم ولا شي كله اهلي انا مره متفاجاءه**ناس معاها عيال زوج واهم بعمري فيهم نشاط وقوه غير طبيعيه وام دائم تخاصمني وتسبي اتعلمي واشوف كل يوم سنابات اتعلم منهم انتي ليش ثقيله ماتصير مثلها بنات عماتك وغيرها مره منهاره بكلامهم* واحده واحده والدتك عايزة تشوفك احسن واحده في الدنيا معلش انتي كمان جربي وبطلي كسل شويه علي الاقل رتبي غرفتك امسحي الاثاث كده يعني وواحده واحده هتتعلمي ولا شي كله اهلي انا مره متفاجاءه ناس معاها عيال زوج واهم بعمري فيهم نشاط وقوه غير طبيعيه وام دائم تخاصمني وتسبي اتعلمي واشوف كل يوم سنابات اتعلم منهم انتي ليش ثقيله ماتصير مثلها بنات عماتك وغيرها مره منهاره بكلامهم |
حسب المشاهد السنعات دائما حظهن اقشر والداجات يانفس وش تشتهين اهنيك على مؤهلاتك زواج سعيد:112: |
حيا الله بنت العم اولاً كيف حكمتِ انو اللي هنا فوق ٢٩:icon10: ترا مفهوم الزواج مو بس خصر ممشوق وقدر جريش.. الفكرة ترا مسئوليات الين راسك أنتي ع مشارف الثلاثين أي بلغتي سن تكوني فيه قد المتطلبات المنتظرة من زوج وعيال وبيت.. اللوم ع امك الله يحفظها انتي تعلمي السناعة من تنظيف وطبخ وراح ينزل وزنك مع الكرف.. العاملة المنزلية مو حجة طلعي وصفات طبقيها.. اتبعي حمية مارسي نشاطات مختلفة.. القراءه راح تغير مفاهيمك.. ... |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 07:14 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا