01-06-22, 07:29 AM
| #1 | |||||||||||
  
| 
التفائل صحه والتشاؤم أإنخفاض الصحة... بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام علي رسول الله نبينا محمد وعلي اله وصحبه . اللهم لك الحمد كله ولك الملك كله بيدك الخير كله إليك يرجع الأمر كله علانيته وسره فأهل أن تحمد إنك على كل شيء قدير. السلام عليكم ورحمته لله وبركاته . وبالله نستعين . نحن في عام جديد فإن المشاهد للأحداث وكل ما يحيط بنا من إحباطات في حياتنا يشعر بالتشاؤم، إلا أنه يجب علينا أن نستقبل العام الجديد بالتفاؤل متأملين خيراً وبمسقبل جميل وافضل.. والإنسان المتفائل دائماً يتوقع الخير والنجاح، وتكون فرصته في تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي أكبر من غيره، وينظر إلى الحياة بمنظار إيجابي وأكثر إشراقاً واستبشاراً بالمستقبل وبما حوله، بينما المتشائم يتوقع الشر واليأس والفشل وينظر إلى الحياة بمنظار سلبي. وهناك علاقة إيجابية بين التفاؤل وصحة الإنسان، والتشاؤم يعمل على وجود الأعراض الجسمية والنفسية، وكشفت دراسة عن أن الإنسان الأكثر تشاؤماً لديه مستوى عال من ضغط الدم أثناء النهار وفي المساء خلال فترات النوم، وأن التفاؤل عملية نفسية إرادية تولد أفكار ومشاعر الرضا والتحمل والأمل والثقة، وتبعد أفكار ومشاعر اليأس والانهزامية والعجز.. فالمتفائل يفسر الأزمات تفسيراً حسناً، ويبعث في النفس الأمن والطمأنينة، وينشط أجهزة المناعة النفسية والجسدية، وهذا يجعل التفاؤل طريق الصحة والسعادة والسلامة والوقاية. ويعتبر التشاؤم مظهراً من مظاهر انخفاض الصحة النفسية لدي الإنسان لأنه يستنزف طاقته الإيجابية، ويقلل من نشاطه، ويضعف من دوافعه، ويخفض مستوى الأداء الأكاديمي والمهني جسمياً ونفسياً، وهو أحد الأسباب المؤدية للإصابة بالإمراض الجسمية المختلفة. يقول علماء النفس: أن التفاؤل أو التشاؤم يؤثران بشكل كبير على سلوك الفرد، وعلاقاته الاجتماعية، وصحته النفسية والجسمية، وأن الحل الوحيد هو التفاؤل.. قال أديسون: أنني لا أيأس، لأن أي محاولة فاشلة لا أعيرها بالاً، بل أعتبرها خطوة للأمام. قال تعالى: (وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ). أكثر ليلة تنتشر فيها الذنوب على مستوى الكوكب هي ليلة رأس السنة الميلادية! ما هو ظنك بالله ينظر لعباده فيرى أغلبهم على معصية واحتفالات إلا أنت مع قليل منهم؟ لا شك أنه سيحبك! إن الذي أنعم عليك طوال السنة ينبغي أن نشكره عموما لا أن نعصيه بآخرها! قال تعالى: "وقليل من عبادي الشكور". سيأتي عــام ميلاد جـديدٍ فكفوا لا تقوموا بالتهــاني* *فإن وصلتك تهنئةٌ فقل لا* *أهنئـــــكم فديني قد نهانـي* *وقل للكون فخراً وإعتزازاً* *إلى الإسلام ربي قد هداني* والله اعلم اللهم علمني ماينفعني ونفعني بما علمتني وزدني علما . اللَّهُمَّ اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصيبات الدنيا ومتعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا واجعله الوارث منا واجعل ثأرنا على من ظلمنا وانصرنا على من عادانا ولا تجعل مصيبتنا في ديننا ولا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا تسلط علينا من لا يرحمنا. سبحانك اللهم بحمدك اشهد ان لا اله االا انت استغفرك واتوب اليك . | |||||||||||
 |
|
01-06-22, 08:09 AM
| #2 | ||||||||||||||
   
|
جزاك الله خيرا ونفع بك اخي ربي يحفظك | ||||||||||||||
| |
