وصفة الاعتناء بالنفس :
- كوب من حب الذات.
- عود أو اثنان من الدعم.
- بعض الهواء النقي.
- ملعقة من الإيجابية.
- رشة من اللطف.
تخلط جيدًا، ثم تستهلك على مدار العمر

،.

حديثك أهم السُبل لبداية يوم جمِيل ..

نحن نڪتب ما نشعر به
وأحياناً ؛؛ نڪتب ما نتمنى
وأحياناً ؛؛ نڪتب ما فات وانتهى
والأغلب ؛؛ نڪتب لأنفسنا
بحروف لا يقرؤها
إلا من يشعر بنا
ويبقى الحرف ؛؛ هو سفير القلوب
فانتقي حروفڪ بدقة ورقة
ڪن أملاً ولا تڪن ألماً
ڪن فرحاً ولا تڪن وجعاً

‌‎" دائماً عامل الناس على مبدأ :
إن لم تنفعه فلا تضرَّه ..
وإن لم تفرحه فلا تغمَّه ..
وإن لم تمدحه فلا تذمَّه " ..