حتى تكون الحياة الزوجية صحية على الطرفين:
١. خفض سقف التوقعات.
٢. قبول ضغف أنفسنا وضعف المقابل.
٣. ضبط روتين يومي أسري.
٤. أن نُبقي جزءا منا للبيت ( وقت، كلام، حب) ولا نصرفه كله في الخارج.
٥. توسيع العلاقات الاجتماعية للأسرة مع أسر أخرى؛ لمحاربة الفردية ولأنه اكثر صحية.
٦. التدرب على الوضوح.
٧. التدرب على اللين.
٨. التدرب على الإنصات وليس مجرد الاستماع.
٩. التدرب على حل المشكلات داخلياً.
١٠. ربط يوم الأسرة بالدين ومحبة رب العالمين.

عمار سليمان