في كل مشكلة جانب مشرق.

العرب* .. بين* التصنّع و الجبلّة
والزمان يميز* اللي له .. تواجد
طاح من عيني عرب ماهم ب قلّه
وعاد في عيني عرب ماهم بواجد

وَكأنَّما أسمَعُ نَبْضَ الفُؤادِ مِنكِ رَغْم شَاسِعِ الأبْعَاد.

(إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ·

أنت مُدين لنفسك بساعة واحدة كل يوم
‏تتفرغ فيها لنفسك بسس وتمارس أي تمرين أو نشاط يعيد شحن طاقتك..
‏مثل التأمل أو جلسة تتنفّس فيها بعُمق أو استرخاء أو كوب قهوة ..
هدوء في هدوء ..

القَبُول نِعمة ، والرَّاحة النفسيَّة رِزق.