لحظة يا اخواني..

شو طبيب وما طبيب..

الطبيب يمكن يعرض عليها حبوب..وهي مش ناقصها حبوب. البعض الاطباء يمكن يغلطو ويزيدوها

وشو اكتئاب ؟

لو تعرفو الاكتئاب وصفاته..

ازا وحدة وانعزال وفقدان رغبة..كتير ناس بتجيهم هالحالة .

اول شي .. ممكن تعرضي حالك مع تفاصيلها ل ( اخصائي اجتماعي) يكون لديه الخبرة..
احكيله اكتر عن حالتك

مش تحكيلنا سطرين ونقلك روحي طبيب نفسي ؟

وطالما وازعك الديني منيح ( اذن خللي رضا الله تعالى هو هدفك هو ملجأك ..) وساوي رغبتك بالاشياء الدينية. واذا فقدتي الرغبة بهالاشياء ابقي ابحثي ( شو رغبتك )

احيانا حياة الامراء بتشعرك بالملل..مزبوط.

حطي هدف بحياتك..
هدف طويل الامد = مثلا..خلليني اوفر فلوس لاعمل مشروع كذا. ازا حالتك المادية منيحة ( الهدف يا عزيزتي..)

ولا تقولي ما عندي..
ما في انسان الا عنده رغبة بشي..
بس يلي بصير..بتروح الرغبه..بصير الملل.

جددي الرغبات والاهداف
اقعدي مع حالك شوفي شو بدك بالضبط.

ازا صعب= اسألي اخصائي او استشاري...

وربنا يحفظك.

ياهلا
اولا : اتمنى من ربي يخفف هالحاله الي فيك
ثانيا : يمكن هذا الشي جاك يوم صار عندك فراغ وكنتي مزحومة
ثالثا : يمكن المسؤولية عليك كثيره او ضغط

الحل : شوفي دكتور نفسي مو غلط , او اقري عن اعراض الاكتئاب وحلة

'



مثل ماذكروا البعض
تحليل فيتامين دال
اذا نقصه بسيط ، ارقي نفسك طالما ان الحالة طولت معاكِ


سؤال : قبل كيف كانت شخصيتك ! اجتماعية ومندفعة للحياة !
اذا مو نقص دال غالباً تكون نظرة جايتك وتحتاجي لرقية

والافضل قراءة 70 مرا الفاتحة بعد كل 10 مرات انفثي بمويا
واشربيها وانتِ موقنة الشفاء

ومو عيب تتوجهي لدكتور بس الاهم دكتور شاطر يعالجك سلوكياً لا تطيحي بالادوية

وامرك بسيط باذن الله